22.04.2017

Trening czyni mistrza! Banał? Frazes? Nie do końca!!
W dniu wczorajszym w Piekarach Śląskich na Kopcu Wyzwolenia odbył się pierwszy z kilku zaplanowanych treningów przygotowujących do I Nocnego Półmaratonu i I Nocnej Dychy.
Aura okazała się dla nas przychylna i punktualnie o 16.00 rozpoczęliśmy zabawę. Kamil Rochalski i Maciek Franckiewicz, trenerzy personalni z Fabryki Formy w Bytomiu, jednego z naszych partnerów, przygotowali naprawdę wymagający zestaw ćwiczeń mający przede wszystkim wzmocnić dolne partie mięśni. Po konkretnej rozgrzewce – milionie wykroków i wielu km podbiegów nadeszła pora na mini zawody we wbieganiu na szczyt Kopca. Najlepsi zawodnicy otrzymali upominki.
W tym miejscu, gorąco dziękujemy Urzędowi Miejskiemu w Piekarach Śląskich za przygotowanie pamiątkowych zestawów, sieci sklepów Kaufland za skromny katering oraz Centrum Fitness Fabryka Formy za poprowadzenie treningu.
Dziękujemy również zaprzyjaźnionym grupom biegowym – BTM RUNNERS i LECYMY DURŚ za liczne przybycie na naszą zaprawę.
Obserwujcie proszę nasz profil i wypatrujcie kolejne imprezy przygotowujące do lipcowych zawodów!